奥鹏,谭耀文,韩元



当准妈妈变身新手妈妈时,总会遇到让人无比纠结的问题:

宝宝太小,到底能不能竖着抱?

过早使用背带,真的会伤害宝宝脊柱吗?

宝宝什么时候可以练习坐?

宝宝喜欢睡妈妈的软床,会不会不好?

这些问题,基本都是和宝宝的脊柱有关的,嘟妈决定放在一起扒一扒,讲一讲。

宝宝到底多大可以竖着抱?

关于竖抱是妈妈最纠结的问题了,有的说月子里不能竖抱,有的说3、4个月之前都不能竖抱。可有时候宝宝哭的厉害,只要竖抱,萧云红下就立马不哭了,而横下去就哇哇大哭,这可咋整?在解决这个问题之前,咱们还是要先来了解一下宝宝的脊柱发育k2048情况。

人体有四个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲和骶曲,有助于人体的平衡和灵活性。同时,曲线的存在,也可以减少对脊柱的压力。

但是在宝宝刚刚出生的时候,他们并不是“S”型曲线,而是“C”型。所以,天津包茎手术哪里好你会看到宝宝总是呈现这种姿势:

随着宝宝发育,开始抬头、坐起、爬行,最后到站立,才逐渐形成了脊柱的“S”型曲线。



▲图片来自:SIKORKA-CHUSTY.PL / BLOG

所以,在竖抱小宝宝的香功动作图时候,一定要注意保持这种 “C”型曲线,从而给予脊柱一定的保护。

正确的抱姿应该是这样的:

由于新生儿的颈部还无法控制头部的重量,因此一定要保证一只手支撑宝宝头部。另一手要托住臀部,从而使得宝宝脊柱呈“C”字型。

头部可以像图中那样,靠在妈妈的身上。这样宝宝的重量就不茅中余会完全压在脊柱上了。

还可以将宝宝的头靠在你的手臂上,固定头部,以免无法自我控制而摇晃。

这种向前抱,让宝宝头向后靠在你的胸前的方法也是可以的:



但是这种坐在你胯部的姿势,还是等到宝宝几个月后,可以完全支撑自己的头部再说吧。

爸爸总是这么不靠谱(呵呵),幸好这个宝宝已经可以控制自己头部了,否则这种完全不顾及宝宝头部的抱法肯定要被宝妈骂的!

因此,宝宝从出生后就可以竖抱,但是要讲究抱得姿势,除了保护头颈部之外,还要确保宝宝脊柱的“C”型曲线。

用背带会不会损伤宝宝脊柱?

说到用背带,其实和抱法是类似的,只要注意正确的方法,不仅节省妈妈的力气,同时也让宝宝更有安全感,也更加舒适。

宝宝4个月之前是不建议让宝宝面朝前坐的,而是像图中这样,面向妈妈。这样便于观察,同时也利于妈妈和宝宝进行情感沟通。

如果使用这种背巾,包裹的时候要注意身体“C”型卷曲状态,当然,头颈部的保护也是必不可少的,让宝宝的头靠在你的胸前即可解决。

当然,对于宝宝来说,不只脊柱是需要保护的,另外一个需要保护的关键部位就是髋关节。

左图中的姿势是不推荐的。因为这种方式强迫宝宝两条腿并在一起,容易导致髋关节发育不良。

右图中姿势则有仙家折腾你的症状是被推荐的,因为两侧大腿被背巾支撑,使得臀部保持姿势稳定,不会对髋关节造成伤害。

背带也是一样,如果选择不好,也会伤害到宝宝。

左图中大腿下垂,无法支撑关节力量,从而对髋关节造成压力,增加了髋关节发育不良的危险。

而右图中关节力量得到足够的支撑,也使得髋关节受到的压力减小,同时保持更加稳定的位置,从而保护了髋关节的正常发育。

因此,无论选择吊带还是背带,除了注意宝宝的脊柱曲线之外,还应注意髋关节的位置摆放,以免造成髋关节发育不良。

但是在这里需要提醒的是,背巾或者背带只是一种便于携带宝宝的工具,不建议长时间使用。因为宝胔宝长时间的呆在里面,会减少趴着玩、练习爬行的机会,这对于宝宝脊柱的发育是不利的,甚至可能导致脊柱发育迟缓。

什么时候开始练习坐?

通常来说,当宝宝能够控制自己的头部,并用手臂撑起身体的时候,就说明他的背部肌肉得到了一定的发展,可以开始练习坐了,时间一般在4个月左右。

但是,刚刚开始他依然没办法保持自己平衡,你可以用枕头或者其他物体围在他身边,协助他做起来。同时你要时刻给予关注,以免宝宝摔倒。可能要到7、8个月的时候,他才能完全独立坐着。

如果让小宝宝练习坐,会不会伤害脊柱?由于小宝宝的背部肌肉还没有足够的力量来支撑身体,所以需要外力来帮忙才行。比如让宝宝靠在斜坡上,或者你用手撑住他,总之,必须给他一定的力量支撑才行。

但是如果你希望宝宝能够更快的坐起来完美无赖,练习坐可是达不到目的的哦。而是更多的让宝宝练习趴着,这样才能锻炼背部的肌肉群。所以,你更应该关注宝宝趴着玩儿。相关文章可以点击一件事预防头颅畸形、促进大运动发展,所有宝宝出生都要做!(Tummy time)查看。

宝宝能不能睡软床?

和宝宝同床睡危害很多,原因已经说了无数次,嘟妈这里不再罗嗦,但还是有很多妈妈喜欢让宝奥鹏,谭耀文,韩元宝睡在自己的大床了。可是由于成人的床很多是席梦思床,床垫较歹思齐软,于是开始担心起宝宝的脊柱来。

究竟会不会呢?根据目前的研究,没有足够的证据表明软床会损害宝宝的脊柱,原因可能是宝宝的体重比较轻,还到不了这样的程度。但美国儿科学会关于婴儿睡眠安全指南中,明确提到不能给宝宝使用过软的床垫。其原胶州绿城喜来登酒店因并不是担心伤害脊柱,而是为了避免床垫太软,导致宝宝陷进去捂住口鼻,从而发生窒息。



那到底什么样的床垫,才算是太软呢?嘟妈在YouTube上找到了相关的视频,把操作步骤截图给大家参考。

先准备用品:

一把尺子

一只笔

保鲜膜

两个一升装的牛奶或者果汁纸箱(底部为方形)

12张CD或DVD光盘

接下来进入检测环节。

第一步:在一升的盒子上划出距离底部4厘米的线;

第二步:用保鲜膜将12张光盘包裹住,这样可以保护光盘不受损害;

第三步:将光盘放置在床垫最软的部位,然后把第一个盒子放上去,同时光盘的边缘与划线对青海花儿擂台所有对唱齐;

第四步:再黄子韬老婆把第二个盒子放上去,但要保持纸盒与CD处于水平位置。

第五步:观察纸盒超出CD4厘米的部分,是否接触到床垫,如果接触到说明床垫太软,如果未接触,说明床垫是安全的。下图中的床垫就太本溪智慧党建软了。

都说养娃不易, 今天仅仅一个抱姿就能说这么多,嘟妈想说,不仅人生学无止境,养娃更是如此。转发给更多姐妹看到,如何正确保护帮助宝宝脊柱发育吧!

▏参考资料:

Correct position of the baby. http://sikorka-chusty.pl/post_en.php?id=3, 2017.

IHDI. Hip Health in baby carriers, car seats, swings, walkers, and other equipment. http://h财达证券s10000ipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/prevention/baby-carriers八哥伦理-seats长沙邓晶晶的父亲-and-other-equipment/, 2017.

Babycente伊恩日记r. Developmental milestones: sitting. https:/缤越试驾/www.babycentre.co.uk/a650九劫散仙降临异世5/developmental-milestones-sitting, 2014.

Wiki.How.How to Assess the Safe Firmness of an Infant Mattress to Prevent Asphyxiation. http://www.wikihow.com/Assess-the-Safe-Firmness-of-an-Infant-Mattress-to-Prevent-Asphyxiation,2017.

Youtube .Babies and soft surfaces.https://www.youtube.com/watch?v=9u-IUzGao2U, 2014.


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