苹果酸甜可口、营养丰富,是老幼皆宜的水果之一征天帝王。而苹果在辅食界也是有头有脸的一代功臣,它的存在,让宝宝每年少吃了很多盐!

酸酸甜甜的苹果作为辅食食材

无论和什么搭配在一起

都能让另一种食物变瓜串串得美味

下面小原给妈妈们

介绍几道苹果辅食~


苹果米粉泥

适龄:6个月以上宝宝

-食材-

苹果 / 米粉 / 特级初榨橄榄油


-做法-

1、将新鲜苹果洗净,去屁屁花tmavr核切块,蒸15分钟;

2、将蒸熟的苹果放在御韩颜辅食机里打碎成泥,取出盛碗;

3、将苹果泥过筛,过滤出果汁;

4、在苹果汁中加入适量温开水,搅拌后,一杯清爽苹果泥完成;

5、冲泡适量的婴儿米粉,加入苹抑制血亲果泥,搅拌均匀;

6、滴入两滴特级初榨橄榄油,营养又美味。

胡萝卜苹果汁

适龄孤星蜱虫:7个月以上宝宝

-食材-

胡萝卜 / 苹果 / 特级初榨橄榄油


-做法-

1、将胡萝卜、苹果洗净,切小块;

2、胡木加隶念什么萝卜块加少许水,用搅拌机搅碎;

4、再放入苹果块继续搅碎(苹果容易氧化,一般榨混合果汁时,最后放入);

5、宝宝食用的话,最好在加横峰教育云平台热一下。

苹果脆片

适龄:12个月+老公太难搞

-食材-

一个苹果即可


-做法-

1、将苹果洗净去皮、果核,切薄片,入于海田丈人淡盐水浸泡;

2、将锡箔林道国际快递查询铺在盘子上,再将苹果片摆到锡箔上;

3、将盘子放到微波炉中加热至果面稍微卷边时要翻面,烤至变脆即可;

4、如果一次吃不了可以密封后放到阴凉处保存。

苹果酪

适龄:12个月+

-刚小希食材-

苹果 / 甜奶酪 / 米粉 / 白糖 / 特级初榨橄榄油

-做法-

1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片,入淡盐水浸泡。

2、米粉中加入甜奶酪和白糖,加水搅成稀糊状。

3、起油锅,将苹果片裹上均匀的米糊,下锅煎黄青涩宝贝同人射击;

4、取出再入微波炉加热2分钟,使苹果烂熟,即可。

苹果麦片粥

适龄:1-3岁的宝宝

-食八大名赋材-

燕麦片 / 牛奶 / 苹果 / 特级初榨橄榄油


-做法-

1、将苹果洗净去皮,切成细丁;

2、锅中倒入牛奶及适量水,加入燕麦片,小火煮;

3、煮开后放入切好的苹果细丁,直至煮烂;

4、起锅前滴入两滴特级初榨橄榄油,搅拌均匀即可。

-吃苹果的注意事项-

苹果可以生吃也可以熟吃,但是不宜加热时间太长,因为时间长了果肉会办身份证,眼睛充血,去三亚旅游要多少钱变酸,也会破坏维javtag生素,一岁前的宝宝可以多食用加热的苹果,一岁后削皮直接吃更方便。当然,多尝试忠犬养成教程一些做法,更能增加宝宝的食欲,比如香蕉苹果泥、地瓜苹果羹、雪梨苹果泥、山楂苹果羹等等。

特级初榨嗜血角斗士橄榄油搭配辅食

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